Czy anyż może okazać się pomocny na zmarszczki? Poznaj właściwości anyżu!
Korzyści z zastosowaniem anyżu na zmarszczki są dobrze strzeżoną tajemnicą, o której wiele kobiet nie słyszało. Czas przełamać ciszę na temat stosowania anyżu na...
Wysuszone owoce biedrzeńca – właściwości, działanie, zastosowanie
Biedrzeniec (łac. Pimpinella L.) to roślina z gatunku selerowatych, która posiada mnóstwo właściwości leczniczych. Od wielu lat jest ona wykorzystywana w medycynie naturalnej, jak...
Czy odchudzanie po 50 może być skuteczne? Sprawdź, jak schudnąć po 50-tce
W okresie, w którym zaczyna się u kobiet menopauza, razem ze starzeniem się organizmu spowalnia się również przemiana materii. Jest to naturalny proces, który...
Na czym polega dieta keto? Czy dieta ketogeniczna jest skuteczna?
Dieta ketogeniczna jest obecnie jedną z najczęściej stosowanych diet wśród Polaków. W naszym kraju prekursorem tego typu żywienia stał się Dawid Dobropolski, który dzieląc...
Zadbane dłonie – cenne porady dla każdego
Dłonie są bardzo istotną częścią naszego ciała. Nie bez powodu mówi się, że zadbane dłonie to wizytówka człowieka....
Jak powstrzymać łysienie? Skuteczne sposoby walki z problemem braku włosów!
Wypadanie włosów, czyli łysienie, jest bardzo powszechne. Statystyki pokazują, że 80% mężczyzn prędzej czy później doświadcza tego problemu, a 6 na 10 mężczyzn zauważa...
Dieta w okresie menopauzy – jadłospis
Większość kobiet nie myśli o menopauzie aż do pewnego wieku. W rzeczywistości menopauza to nowy etap w życiu, nie mniej przyjemny niż wszystkie inne....
Dieta jabłkowa – opinie ekspertów i zasady stosowania
Dieta jabłkowa jest jednym z najtańszych i najłatwiejszych sposobów na schudnięcie. Metodologia opiera się na spożywaniu owoców, które są bogate w składniki odżywcze. Różne...
Jak skutecznie schudnąć jeżdżąc na rowerze?
Rowery stopniowo stają się coraz bardziej popularną formą transportu. Są one wykorzystywane do dojazdów do pracy i poza miasto, do przejażdżek rowerowych, a nawet...
Jak zapobiec chrapaniu – poznaj 4 proste sposoby
Panuje opinia, że chrapanie to tylko nieszkodliwe zjawisko dźwiękowe, które bardziej przeszkadza innym niż osobie chrapiącej. W rzeczywistości osoba, która chrapie, zazwyczaj nie słyszy...